„Im Gesundheits-Pavillon der Gräfin – Gespräche am Kamin“

Die Gemeindeverwaltung Großrinderfeld und Gräfin Wolffskeel, Gerchsheim luden zum 3. Themenabend

„Das Frühjahr, der Aufbruch“

am Mittwoch, 1. März 2023
um 19 Uhr in die Turnhalle nach Gerchsheim

ein.

Während des Winters ist der Körper vorwiegend auf Speicherung ausge­richtet, um – besonders auch die Nieren – vor Auskühlung zu schützen. Durch den ent­standenen Winterspeck und die angesammelten Schlacken in den Zellen und Geweben kommt es zur Verminderung der Körperkräfte. Die Speicherung neuer Energien wird erschwert.

Dies hat zur Folge: Müdigkeit und Schweregefühl, Schlafstörungen, Kreislauf­stö­rungen Empfindlichkeit auf warme Winde, Haarausfall, Hautreaktionen.

Wir nennen es die Frühjahrsmüdigkeit. Das Frühjahr gilt als sogenannte Umstim­mungsjahreszeit, religiöse Fastenkuren und naturheilkundliche Denkmodelle berücksichtigen dies.

Gerade im Frühjahr erwacht nicht nur die Pflanzen- und Tierwelt zu neuem Leben, sondern auch der Mensch kann sich diese aufbauenden Prozesse zu Nutze machen und den ganz persönlichen Aufbruch wagen.

Unterstützt von der Frauengemeinschaft Gerchsheim wurden an diesem Abend die aufbauenden und blutreinigenden Kräuter sowie Tee's zur Verkostung gereicht. Wie immer finden Sie einige Rezepte zum Download sowie einen Presseartikel.

• Kräuterrezepte (PDF-Datei)
• Tee-Rezept Blutreinigung (PDF-Datei)
• Tee-Rezept Blutanämie und Eisenbildung (PDF-Datei)
• Presseartikel (PDF-Datei)Fränkische Nachrichten vom 07.03.2023

2. Themenabend Resilienz

„Im Gesundheits-Pavillon der Gräfin – Gespräche am Kamin

Die Gemeindeverwaltung Großrinderfeld und Gräfin Wolffskeel, Gerchsheim luden zum 2. Themenabend am Mittwoch, 18. Januar 2023, um 19 Uhr in die Turnhalle nach Gerchsheim ein. Unterstützt wurde der Abend wieder von der Frauengemeinschaft in Gerchsheim, die die Teilnehmer mit der Teemischung "Innteres Gleichgewicht" verwöhnten. Das Rezept finden Sie nach dem Artikel.

Nach der gelungenen Auftaktveranstaltung im November 2022 lautete an diesem Abend das Thema: Resilienz. Ein alter Begriff, aber plötzlich in aller Munde und dies noch auf verschiedenen wissenschaftlichen, wirtschaft­lichen, politischen, technischen und vor allem psychosozialen Ebenen.

Aber - was heißt das für den seelischen Bereich?

Unter psychischer Resilienz versteht man also die Aufrechterhaltung bzw. die rasche Wiederherstellung der seelischen Gesundheit während oder nach stressvollen Lebensumständen. Deswegen wird derzeit die Resilienz als dynamischer und lebenslanger Prozess verstanden, der sich im Wech­selspiel zwischen Person und Umwelt entwickelt und über verschiedene Lebens­bereiche und –phasen variiert.

Hier finden Sie weitere Informationen zum Download

• Handout (PDF-Datei)Resilienz
• Yoga (PDF-Datei)Übungen zu Resilienz
• Teerezept (PDF-Datei) "inneres Gleichgewicht"
• Zeitungsartikel (PDF-Datei)Fränkische Nachrichten 2023-01-26
• Zeitungsartikel (PDF-Datei)Main-Post 2023-02-07

Das nächste "Gespräch am Kamin mit der Gräfin Wolffskeel" zum Tehma "Das Frühjahr, der Aufbruch" findet am Mittwoch, 1. März 2023 um 19 Uhr in der Turnhalle Gerchsheim statt. 

Beim ersten Themenabend "Gesund durch den Winter" am 23.11.2022 war der Zuspruch überwältigend. Der Gastraum platzte aus allen Nähten, so dass noch etliche Stühle herbeigeschafft werden mussten.

Sehr aufmerksam lauschten alle den Ausführungen der Gräfin, die gleich viele nützliche Tipps rund um selbstzubereitende Teesorten gegen unterschiedliche Erkältungssymptome gab, sowohl für Erwachsene als auch für Kinder. Wer mochte, konnte gleich ausprobieren, wie so ein Tee schmeckt.

Zahlreiche Themen folgten, z.B. welche Gewürze und Kräuter wie auf den Menschen wirken, wie wichtig das Warmhalten des Körpers ist, wie die inneren Organe zusammenarbeiten, welche Lebensmittel gut sind und wann sie am besten zu sich genommen werden sollten, wie die alten guten Wickel richtig zubereitet bzw. „angelegt“ werden und vieles mehr.

Zum Nachkochen können Sie sich hier (PDF-Datei)die Teerezepte downloaden oder über nachfolgende Verlinkungen weitere Informationen der Retterspitz GmbH nachlesen:

Abbildungen: https://www.retterspitz.de/oeffentlichkeit/presse/bilddatenbank

Wickelschule: https://www.retterspitz.de/media/pdf/7c/85/c8/221107_RS_Wickelschule_2022_web.pdf (PDF-Datei)

Broschüre: https://www.retterspitz.de/media/pdf/ff/8e/3b/RS_Broschuere_web_neu.pdf (PDF-Datei)

Der nächste Abend findet am Mittwoch, 18. Januar 2023 um 19 Uhr in der Turnhalle Gerchsheim zum Thema „Resilienz“ (Widerstands- und Zentrierungsfähigkeit) statt. 

Wir freuen uns auf Ihr Kommen.